キンニクツウ

土曜日に久々にバランスボールに乗りました。

【太もも】に効くエクササイズをしたら、

２日後の今日、かなりの筋肉痛で、

階段の昇り降りがきついこと、きついこと

翌日に筋肉痛が出ないのは　歳　ですか？

はいはい・・・
自覚しております・・・

しかし、今日はきついっす・・・